<![CDATA[Le blog de courseapied80]]> https://courseapied80.over-blog.com/ Overblog - https://www.over-blog.com <![CDATA[Championnat de Picardie de trail court et marathon d’Azay le Rideau]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-championnat-de-picardie-de-trail-court-et-marathon-d-azay-le-rideau-104286996.html Sun, 29 Apr 2012 18:20:00 +0200 <![CDATA[Trail du P'tit Train]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-trail-du-p-tit-train-104008623.html Tue, 24 Apr 2012 21:55:00 +0200 <![CDATA[Planification : quand la météo s’en mêle !]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-planification-quand-la-meteo-s-en-mele-100823260.html Mon, 05 Mar 2012 21:15:00 +0100 <![CDATA[Lutter contre l’apparition de l’acidose musculaire à l’exercice aérobie]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-lutter-contre-l-apparition-de-l-acidose-musculaire-a-l-exercice-aerobie-100823015.html Mon, 05 Mar 2012 21:10:00 +0100 <![CDATA[Importance de la musculation pour les coureurs]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-importance-de-la-musculation-pour-les-coureurs-99382361.html Wed, 15 Feb 2012 14:55:00 +0100 <![CDATA[Des toxines dans l’organisme : le raisin détoxifiant ?]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-des-toxines-dans-l-organisme-le-raisin-detoxifiant-99173556.html Sun, 12 Feb 2012 18:04:00 +0100 <![CDATA[Ces mouvements qui abîment les articulations !]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-ces-mouvements-qui-abiment-les-articulations-99172911.html Sun, 12 Feb 2012 17:57:00 +0100 <![CDATA[Championnats de Picardie de cross]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-championnats-de-picardie-de-cross-97431212.html Thu, 19 Jan 2012 07:33:00 +0100 <![CDATA[Voeux 2012]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-voeux-2012-95931769.html Mon, 02 Jan 2012 13:08:00 +0100 <![CDATA[Sortie en Forêt du 15 janvier]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-sortie-en-foret-du-15-janvier-95841180.html Sat, 31 Dec 2011 14:34:00 +0100 <![CDATA[L’entraînement en côte (2ème partie)]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-l-entrainement-en-cote-2eme-partie-95215992.html Wed, 28 Dec 2011 16:04:00 +0100 <![CDATA[Regard sur l'entrainement en côte (1ère partie)]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-regard-sur-l-entrainement-en-cote-1ere-partie-95215515.html Wed, 28 Dec 2011 15:56:00 +0100 <![CDATA[Exemples d'étirements]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-exemples-d-etirements-95215066.html Wed, 28 Dec 2011 15:48:00 +0100 <![CDATA[Exercices de préparation physique]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-exercices-de-preparation-physique-95211698.html Wed, 28 Dec 2011 14:46:00 +0100 <![CDATA[Le petit déjeuner du sportif]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-le-petit-dejeuner-du-sportif-95206798.html Wed, 28 Dec 2011 14:45:00 +0100 <![CDATA[La préparation physique spécifique (PPS)]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-la-preparation-physique-specifique-pps-95210912.html Wed, 28 Dec 2011 14:35:00 +0100 <![CDATA[La préparation physique générale (PPG)]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-la-preparation-physique-generale-ppg-95210262.html Wed, 28 Dec 2011 14:21:00 +0100 <![CDATA[Présentation]]> https://courseapied80.over-blog.com/article-presentation-95208507.html Wed, 28 Dec 2011 13:54:00 +0100